空手　DVD 2枚セット　稽古　自宅学習　練習　ダイエット用法防御反撃の基本

空手　DVD 2枚セット　稽古　自宅学習　練習　ダイエット用法防御反撃の基本

格闘空手大道塾　空道
全2巻

収録内容

Vol.1
・歴史と活動
・基本稽古
・移動稽古
・実践応用
・実践練習

Vol.2
・用法 防御 反撃の基本
・打撃に対する打撃による反撃
・打撃に対する投げ技による反撃
・不利な体勢下での対処法
・ワンポイントアドバイス

特典映像

再生確認済みです。
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